先週からなんだか仕事がバタバタしているし、職場内で心配ごとも多くて。精神的にも疲れてます。 こんな時は、 『ラベンダー』と『ベルガモット』の香りを深呼吸。 全ての疲れがとれた訳ではないけど、この少し時間を積み重ねて、こり固まってしまった心を癒…

普段はOLをしています。 時間に追われながらの仕事で、正直、疲れる。 毎日ヘトヘトです。アラフォー世代なので、今後の身体の変化も不安です。 身体だけでなく、心のケアも大切にしていきたいと思ってます。 私の癒しは、 アロマオイルやコーヒの香りを嗅ぐ…